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Yoga mit Baby …

Yoga mit Baby

  • Mit Yoga den Körper zurückerobern.
    In den Yogapositionen mit aktiver Atmung den Beckenboden, den Bauchraum (Rektusdiastase) und den Rücken trainieren und deine Kraftquelle erspüren.
    Dehnende und entlastende Übungen für den Schulter- Nackenbereich, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst, geben dir Weite.
  • Das Aerial Yoga Tuch unterstützt dich spielerisch dein Körpergefühl und deine Balance zwischen Spannkraft und Beweglichkeit wieder aufzubauen.
  • Im neuen Alltag bewusst entspannen, harmonisiert die Emotionen und schenkt dir ein Wohlgefühl der Ausgeglichenheit.

Für Wen?

Ein Kurs für Mamas und ihre Babys in hybrider Form aus klassischem Yoga und Aerial Tuch Yoga, nach abgeschlossener Rückbildung. Aerial Tuch-Yoga, im Anschluss deiner Rückbildung. Die Babys werden integriert und finden ihre ersten sozialen Kontakte.

Termine

Freitag 09:00 Uhr und 10:15 Uhr

Ab Freitag den 19.04. beginnen neue Kurse mit 8 Terminen

Anmeldung per E-Mail yoga@klingenschmid.eu mit Angabe deiner Mobilnummer.

Anmeldung unter:

Kerstin Klingenschmid
Prä- und Postnatale Yogalehrerin