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HappyBauch – Fit durch die Schwangerschaft …

HappyBauch – Fit durch die Schwangerschaft

Du möchtest dich während deiner Schwangerschaft sportlich bewegen und suchst den Kontakt zu anderen Schwangeren?

Dann ist HappyBauch genau das richtige für dich!

Das ganzheitliche und aufeinander abgestimmte Gruppentraining fördert deine Beweglichkeit, stärkt dein Herz-Kreislauf-System und unterstützt dich dabei, dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu steigern.

Für wen?

Ab der 13. SSW bis zum Ende der Schwangerschaft. Die Übungen werden deinem Schwangerschaftslevel individuell angepasst.

Termine

Kursdauer 8 x 60 Min.

Die nächsten Kurse starten am:

29.04.2024 – 17:00 

27.05.2024 – 18 Uhr

 

Anmeldung unter:

Nadine Trautmann
Prä- & Postnatale Fitnesstrainerin